Equilibre hormonal 

Les hormones jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme : énergie, sommeil, humeur, cycle menstruel, fertilité, métabolisme, gestion du stress ou encore composition corporelle.

De nombreuses femmes peuvent ressentir des changements au cours de leur vie, notamment lors de la puberté, du cycle menstruel, après une grossesse, en période de périménopause ou de ménopause. Certains déséquilibres peuvent également être associés à des symptômes tels que fatigue, troubles du sommeil, variations de poids, syndrome prémenstruel ou cycles irréguliers.

En naturopathie, je m'intéresse aux différents facteurs susceptibles d’influencer l’équilibre hormonal : alimentation, statut nutritionnel, stress, sommeil, digestion, microbiote, activité physique et hygiène de vie.

Lorsque cela est pertinent, la biologie fonctionnelle peut compléter l’évaluation et apporter des informations utiles sur certains paramètres hormonaux et nutritionnels.

L’accompagnement est personnalisé et vise à identifier les facteurs sur lesquels il est possible d’agir afin de soutenir le fonctionnement physiologique de l’organisme et le bien-être hormonal.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, notamment en cas de symptômes importants ou de trouble hormonal diagnostiqué.